Cuando una mujer llega a la menopausia se producen una serie de síntomas que pueden perjudicar notablemente su calidad de vida, e incluso cuando la menopausia ya ha pasado y…
5 Maneras de Aliviar la Menopausia Naturalmente
Articles by efx-spain
¿Cuáles son los deportes que más benefician a tu salud?
La perfecta combinación de ejercicio físico con una dieta saludable y equilibrada es la receta mágica para poder mantener un buen estado de salud y mantenerse en buena forma, pero…
Principales consejos para mantener un cuerpo sano
El ritmo de vida actual es realmente ajetreado y acelerado y es algo que con el paso del tiempo puede llegar a pasar factura. La alimentación, el sedentarismo, el exceso…
¿Cómo se puede tratar el estrés?
El mundo actual puede ser muy estresante, especialmente porque tenemos muchas cosas que hacer y muy poco tiempo para hacerlas. Pero, esto puede generar estrés el cual puedes tratar si…
Estudios respaldan los beneficios que puede aportar el incienso sobre la salud
El incienso es un producto que cada día se consume más en el occidente gracias a todos los beneficios que aporta tanto para la salud como para la piel. Sus…
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos que se obtienen a través de la destilación o el prensado en frío de las diferentes partes de las plantas. Son sustancias puras y…
Los suplementos de chlorella podrían apoyar la función inmune durante el entrenamiento intensivo
Es conocido que los ejercicios y entrenamientos intensos afectan al sistema inmune. Un nuevo estudio de Inglaterra sugiere que los suplementos que contienen el alga Chlorella pyrenoidosa podrían ayudar. Los…
Las proantocianidinas contra la degradación de los vasos sanguíneos
Últimamente se están llevando a cabo una serie de investigaciones que demuestran la capacidad de las proantocianidinas oligoméricas (PACs) para proteger los vasos sanguíneos frente a la degradación causada por…
Complementos nutricionales, una ayuda extra para tu salud
Los complementos alimenticios contribuyen a superar de manera puntual los déficit en vitaminas o aminoácidos. Los complementos nutricionales son una fuente concentrada de nutrientes u otras sustancias alimenticias autorizadas…